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Beneficios: Pueden ayudarnos en problemas tan variopintos como la fascitis, síndrome del túnel carpiano, gases, insomnio, menstruación, ciática, estrés, dolor de cabeza, dolor de espalda, tendiditis, etc...brazos cadera cervicales cuello espalda hombros lumbares manos muñeca pecho piernas pies y tobillos
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