| 1/12 ref2 | 10 segundos cada lado |
| 2/12 ref3 | 20 segundos |
| 3/12 ref39 | 2 veces 5 segundos cada una |
| 4/12 ref47 | 15 segundos |
| 5/12 ref20 | 20 segundos |
| 6/12 ref27 | 30 segundos |
| 7/12 ref6 | 30 segundos |
| 8/12 ref8 | 3 veces 5 segundos cada una |
| 9/12 ref32 | 15 segundos cada lado |
| 10/12 ref15 | 20 segundos cada pierna |
| 11/12 ref37 | 25 segundos cada lado |
| 12/12 ref10 | 20 segundos cada pierna |