Pulse para guardar enlace y compartir esta web. Twitter: Seguir a @estiramientos Pulse para guardar enlace y compartir esta web. Facebook: Me gusta Estiramientos.es - Siguenos: Tips interesantes y artculos. Recomendar a un amigo. Compartir enlace. Imprimir Posters de estiramientos: Relajacin de espalda

Relajacin de espalda - 7/11


« Anterior Volver Siguiente » Ver diapositivas ›

Estiramiento (stretching, streching) recomendado para:  bisbol,  softbol,  boxeo,  kitesurf,  esgrima,  relajacin de espalda,  deltoides.
ref68

10 veces hombros cada sentido

Mover los hombros hacia arriba y hacia atrs y luego abajo y adelante de forma circular. Repetir en sentido contrario.


Estiramiento recomendado para: bisbol, softbol, boxeo, kitesurf, esgrima, relajacin de espalda, deltoides.

qr-code Estiramientos.es L'image ������������������������������������������������������������������������tirement - Relajacin de espalda - 7/11