estiramientos.es (pies y tobillos)

Estiramientos recomendados: pies y tobillos

1/4 ref22 10 segundos cada pie	2/4 ref17 20 segundos	3/4 ref18 15 veces cada pie cada sentido	4/4 ref77 15 veces cada pie cada sentido

Tabla de estiramientos (guia de ejercicios) recomendados para pies y tobillos