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Estiramientos en tu movil
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Aviso: Es importante que usted dependa del consejo de un médico o profesional de la salud para el tratamiento de su caso particular

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Estiramientos piernas

¹³/₂₆
ref42

20 segundos

Sentado, con las piernas estiradas, inclínese hacia delante y agarre los pies con las manos, tire de los pies hacia atrás en dirección al tronco.

Estiramiento recomendado para: kitesurf, piernas.