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Estiramientos - Isquiotibial


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Estiramiento (stretching, streching) recomendado para:  senderismo,  triatlón,  kitesurf,  padel,  esgrima,  piernas,  rápidos,  isquiotibial,  gemelo. favoritos 1/1 15 segundos cada pierna ref58

Tabla de estiramientos (guia de ejercicios) recomendados para isquiotibial

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