Pulse para guardar enlace y compartir esta web. Twitter: Seguir a @estiramientos Pulse para guardar enlace y compartir esta web. Facebook: Me gusta Estiramientos.es - Siguenos: Tips interesantes y artículos. Recomendar a un amigo. Compartir enlace. Imprimir Posters de estiramientos: Gemelo

Estiramientos - Gemelo

Ver uno a uno + Ver diapositivas ›Tiempo: 3 minutos
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: atletismo, senderismo, golf, esquí, correr, piernas, gemelo. favoritos 1/4 10 segundos cada pierna ref50
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: senderismo, triatlón, kitesurf, padel, esgrima, piernas, rápidos, isquiotibial, gemelo. favoritos 2/4 15 segundos cada pierna ref58
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: fútbol, baloncesto, ciclismo, atletismo, senderismo, snowboard, squash, voleibol, pesas, natación, golf, tenis, triatlón, danza, gimnasia, correr, béisbol, softbol, balonmano, kitesurf, padel, esgrima, hockey, piernas, gemelo. favoritos 3/4 30 segundos cada pierna ref21
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: vuelo, gemelo, nuevos. favoritos ¡Nuevo! 4/4 3 veces 5 segundos ref76

Tabla de estiramientos (guia de ejercicios) recomendados para gemelo

qr-code Estiramientos.es Gemelo