Estiramientos - Escaleno
1/3
10 segundos cada lado
ref1
2/3
10 segundos cada lado
ref60
3/3
3 veces 5 segundos
ref75
Tabla de estiramientos (guia de ejercicios) recomendados para escaleno
1/3
10 segundos cada lado
ref1
2/3
10 segundos cada lado
ref60
3/3
3 veces 5 segundos
ref75