Ciclismo - 7/18 « Anterior Volver Siguiente » Ver diapositivas › ref36 30 segundos Dorsal y lumbar De pie, con las piernas rectas, ligeramente separadas, inclinamos el cuerpo y apoyamos los brazos extendidos. Para estirar bajamos más el cuerpo. Estiramiento recomendado para: ciclismo, snowboard, esquí, triatlón, espalda, lumbares, oficina.
