Pulse para guardar enlace y compartir esta web. Twitter: Seguir a @estiramientos Pulse para guardar enlace y compartir esta web. Facebook: Me gusta Estiramientos.es - Siguenos: Tips interesantes y artículos. Pulse para guardar enlace y compartir esta web. Búscanos en Google+ Recomendar a un amigo. Compartir enlace. Imprimir Generador de códigos QR de esta página web en png, pdf y doc Posters de estiramientos: Boxeo

Estiramientos - Boxeo


Ver uno a uno + Ver diapositivas ›Tiempo: 9 minutos

Estiramiento (stretching, streching) recomendado para:  boxeo,  cervicales,  cervicalgia,  isométricos,  escaleno. favoritos 1/18 10 segundos cada lado ref60
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para:  boxeo,  cervicales,  cervicalgia,  isométricos. favoritos 2/18 10 segundos ref61
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para:  boxeo,  cervicales,  cervicalgia,  isométricos. favoritos 3/18 10 segundos ref62
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para:  fútbol,  baloncesto,  atletismo,  senderismo,  windsurf,  snowboard,  surf,  escalada,  kayak,  squash,  natación,  golf,  tenis,  esquí,  triatlón,  artes Marciales,  balonmano,  boxeo,  kitesurf,  padel,  esgrima,  hockey,  espalda,  dormir,  silla,  oficina,  tríceps,  intercostales. favoritos 4/18 10 segundos cada lado ref2
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para:  fútbol,  baloncesto,  windsurf,  snowboard,  surf,  escalada,  squash,  voleibol,  pesas,  natación,  golf,  tenis,  esquí,  artes Marciales,  correr,  béisbol,  rugby,  softbol,  balonmano,  boxeo,  fútbol americano,  kitesurf,  padel,  esgrima,  hockey,  dormir,  silla,  oficina,  deltoides. favoritos 5/18 20 segundos ref3
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para:  atletismo,  senderismo,  windsurf,  snowboard,  surf,  escalada,  kayak,  squash,  pesas,  natación,  golf,  tenis,  esquí,  triatlón,  boxeo,  kitesurf,  padel,  esgrima,  hockey,  hombros,  silla,  oficina,  pilates,  relajación de espalda,  deltoides. favoritos 6/18 2 veces 5 segundos cada una ref39
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para:  béisbol,  softbol,  boxeo,  kitesurf,  esgrima,  relajación de espalda,  deltoides. favoritos 7/18 10 veces hombros cada sentido ref68
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para:  triatlón,  boxeo,  kitesurf,  esgrima,  hombros,  silla,  oficina,  trapecio,  deltoides. favoritos 8/18 15 segundos ref41
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para:  boxeo,  cervicales,  pecho,  cervicalgia,  pectoral. favoritos 9/18 10 segundos ref63
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para:  snowboard,  golf,  esquí,  boxeo,  kitesurf,  esgrima,  brazos,  rápidos,  silla,  oficina,  trapecio,  romboides,  deltoides,  bíceps. favoritos 10/18 15 segundos ref49
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para:  windsurf,  escalada,  squash,  golf,  tenis,  boxeo,  kitesurf,  padel,  esgrima,  hockey,  manos,  muñeca,  silla,  oficina. favoritos 11/18 15 veces cada mano cada sentido ref43
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para:  squash,  voleibol,  pesas,  tenis,  triatlón,  béisbol,  softbol,  boxeo,  padel,  esgrima,  hockey,  brazos,  pecho,  pectoral,  bíceps. favoritos 12/18 15 segundos cada brazo ref31
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para:  béisbol,  softbol,  boxeo,  kitesurf,  hombros,  pecho,  pectoral. favoritos 13/18 15 segundos cada brazo ref55
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para:  atletismo,  senderismo,  snowboard,  surf,  natación,  esquí,  correr,  béisbol,  softbol,  boxeo,  esgrima,  brazos. favoritos 14/18 15 segundos ref47
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para:  ciclismo,  windsurf,  snowboard,  surf,  escalada,  squash,  voleibol,  pesas,  natación,  golf,  tenis,  danza,  artes Marciales,  gimnasia,  correr,  rugby,  boxeo,  fútbol americano,  padel,  esgrima,  hockey,  piernas,  pilates. favoritos 15/18 30 segundos ref27
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para:  boxeo,  pies y tobillos,  vuelo,  nuevos. favoritos ¡Nuevo! 16/18 15 veces cada pie cada sentido ref77
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para:  fútbol,  baloncesto,  voleibol,  danza,  artes Marciales,  gimnasia,  rugby,  balonmano,  boxeo,  fútbol americano,  piernas,  aductor. favoritos 17/18 30 segundos ref16
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para:  boxeo,  relajación de espalda. favoritos 18/18 100 segundos ref72

Tabla de estiramientos (guia de ejercicios) recomendados para boxeo

qr-code Estiramientos.es Boxeo