Aductor - 5/5 « Anterior Volver Siguiente » Ver diapositivas › ref56 15 segundos cada lado Abductores Sentado en el suelo, con las piernas abiertas. Girar el tronco hacia una de las piernas y lo extiende sobre ella hasta cogerse el pie. Estiramiento recomendado para: danza, gimnasia, piernas, aductor.
